Otros 5 estilos de Kung Fu Conocidos Mundialmente

9. Nan Quan Nan

También conocido como Nanfang Quan, es la combinación del boxeo Shaolin del Sur y otras técnicas de boxeo del sur como Hung Gar, Mok Gar y Choy Li Fut. Nan Quan hace hincapié en acciones simples, juegos de manos cambiantes y de corto alcance y trabajo de pies estable.

10. Chang Quan

Es una familia de los tipos de kung fu en artes marciales externas que combina muchos estilos de artes marciales chinos. Destaca las patadas totalmente extendidas y las técnicas de golpeo. Chang Quan se formó en los últimos años y se muestra a menudo en varios concursos de artes marciales.

11. Wushu

Se siente raro poner a wushu en una lista de estilos de kung fu. Wushu se traduce literalmente como “artes marciales” y se refiere a las artes marciales de China en general. Pero, se enseña como un estilo distinto y es el nombre del deporte de lucha nacional de China. En realidad fue fundada en 1949 como una competencia de arte marcial. Sí, hay algunos tipos de kung fu que no tienen cientos de años con una historia poco clara. Bueno, es un término amplio y no estrictamente “kung fu”, pero wushu está más influenciado por él que por cualquier otro tipo de lucha. Para ser honesto, “kung fu” se traduce literalmente como algo así como “el logro de un hombre”, por lo que es un término amplio en sí mismo.

12. Sanda

“lucha libre”, también conocida como Sanda o Sanshou, es una de las dos formas que conforman el wushu deportivo (la otra es taolu, que se compone de katas y formas). Sanda es probablemente el kung fu más cercano a las peleas de estilo MMA, ya que involucra golpes con puños, codos, rodillas y piernas, así como derribos, barridos, luchas, estrangulaciones y bloqueos de articulaciones. Puedes considerarlo como Muay Thai o kickboxing con más luchas. Los movimientos más peligrosos, como los codos y los choques, están prohibidos en la competencia, pero Sanda también se enseña en defensa propia y se usa en el ejército chino. Al igual que los combates de UFC y MMA en el oeste, Sanda es la forma más popular de combate de kung fu en China.

13. Formas Animales

No, no “formas animales” como en los maestros de kung fu que se transforman en animales y se involucran en el combate. Pero es lo más parecido a eso. Las artes marciales en general se basan en gran parte en el combate de animales en la naturaleza, pero el kung fu tiene algunos estilos que se dedican únicamente a imitar bestias específicas. Los estilos de animales son demasiado amplios para ser puestos en una sola categoría, pero como hemos visto hasta ahora con wushu y todo lo relacionado. Los animales más populares y originales son la grulla, el tigre, el dragón, la serpiente, el mono y la mantis. Desde que se desarrollaron los primeros cinco o más estilos, se han fundado tantas formas de animales como el pollo y la tortuga (ni siquiera es broma) que sería inútil adivinar cuántos hay.

5 estilos de Kung Fu muy conocidos mundialmente

1. Shaolin Kung Fu

Es bien conocido tanto en casa como en el extranjero. Se originó en el Templo Shaolin en el Monte Songshan, condado de Dengfeng, provincia de Henan. Integra la sabiduría del budismo zen en el kungfu chino y forma varios tipos de subestilos. Los monjes usan habilidades básicas incluyen principalmente el volteo, el salto, el rodar y otros. En los últimos años, los occidentales están cada vez más interesados en aprenderlo.

2. Tai Chi Quan Tai Chi

Solo tiene una historia de varios cientos de años, sin embargo, ha sido practicado ampliamente por el público en muchas partes de China. El Tai Chi absorbe las ventajas de diferentes artes conyugales, integra la teoría de Yin-yang, la medicina tradicional china y otras ideas, creando un conjunto de arte conyugal. Los practicantes mueven sus cuerpos lenta y suavemente para desarrollar el poder interno.

3. Wing Chun Quan

Estilo de Kung Fu fuerte y directo. Wing Chun se originó a principios de la década de 1700 en el Templo Shaolin y luego fue ampliamente difundido por el maestro de Bruce Lee Wing Chun, Yip Man. El principio fundamental de Wing Chun es la “simplicidad”. Cuanto menos complejas son las técnicas, más efectivas serán.

Sabemos que fue fundada hace un par de cientos de años, y se rumorea que muchas historias de origen se contaron como leyendas para confundir a las naciones enemigas. El más popular involucra a una mujer llamada Yim Wing-Chun, quien le negó el matrimonio a un señor de la guerra chino y lo golpeó en una pelea con su nuevo estilo (lo has adivinado, wing chun). La leyenda también dice que se basó en la defensa de una grulla para un zorro (o una serpiente u otros animales, dependiendo de la versión que escuches). Como es popularizado por Bruce Lee y su instructor, Ip Man, el wing chun tiene una variedad de increíbles técnicas de mano para golpear y golpear. El “wing chun punch” es el más famoso, y es una serie de golpes muy rápidos. Uno de ala chun

4. Baguazhang

Baguazhang es un arte marcial de estilo suave e interno. La creación de Baguazhang, como un arte marcial formalizado, se acredita a Dong Haichuan a principios del siglo XIX. Baguazhang concede importancia a la interacción entre la mente y los movimientos externos y, a menudo, se caracteriza por movimientos lentos y fluidos.

5. Xing Yi Quan

Es uno de los tipos de kung fu más antiguos de artes marciales internas, los otros dos son Tai Chi y Baguangzhang. Xingyiquan presta más atención al poder interno, con movimientos sueltos pero con clara intención. Cuenta con movimientos agresivos, poder eplosivo y habilidades de lucha impredecibles.

Situaciones de uso del Kung Fu

Ahora os dejamos un enlace a un muy buen video donde nos enseñan situaciones en las que ha sido necesaria la  ayuda del Kung Fu.

https://www.facebook.com/1203108089836584/videos/2161667757470572/

Las 10 Reglas del Templo Shaolín

LAS 10 REGLAS DE ORO DEL TEMPLO DE SHAOLÍN

1.  El estudiante debe practicar sin interrupción. 
2.  El boxeo shaolín debe ser usado solamente para la defensa personal. 
3.  Cortesía y prudencia deben ser mostradas a todos los maestros y a los antiguos alumnos. 
4.  Un estudiante debe ser siempre bondadoso, honesto y amigo de todos sus compañeros. 
5.  En viaje, un boxeador shaolín debe refrenarse de mostrar sus técnicas a la gente, aun a costa de tener que rechazar un reto. 
6.  Un shaolín nunca debe ser agresivo. 
7.  El vino y la carne deben ser probados con prudencia. 
8.  El deseo sexual no debe ser permitido (en el sexo se debe ser prudente). 
9.  No es aconsejable enseñar este tipo de lucha a cualquier persona, puesto que es peligroso. Se le puede transmitir solo a una persona gentil y generosa. 
10.  Un shaolín tiene que ser inmune a la agresividad, a la codicia y a la vanagloria. 

La Energía Interna

El concepto de "Chi" o "Qi" se define como la energía​ interna o "fuerza vital" de los seres vivos. Las artes marciales chinas estudian su aplicación con diversas finalidades, donde el control de la respiración juega un papel muy importante.

Hay muchas aplicaciones en cuanto al control de la circulación de la energía qi, pudiendo ser utilizada para:

- la curación o vitalidad: mediante la medicina tradicional china, la acupuntura, el chi-kung, la digitopuntura y la reanimación,

- la lucha: en la proyección del "grito energético" al recibir un ataque, o bien, al ejecutarlo; las técnicas dim mak; concentración en el centro de energía y equilibrio "dantian"; proyección de energía "fājìn", etc. En ocasiones se llevan a cabo demostraciones de su aplicación, como por ejemplo en la ejecución de rompimientos.

El Saludo

El saludo​ en kung-fu es una expresión de estos valores, en especial, de respeto. Forma parte de las normas de cortesía en el saludo a los maestros, compañeros, oponentes,...

El saludo de kung-fu más habitual consiste en la mano izquierda abierta sobre el puño derecho. Si se porta un arma, el arma es sujetada por la mano dominante y la palma de la otra mano cubre el puño.

Existen varias interpretaciones de lo que representa esta forma gestual del saludo según la fuente: históricamente la mano izquierda abierta representa el yang y la mano derecha cerrada en forma de puño simboliza el yin, filosóficamente representa la superioridad de la razón sobre la fuerza, etc. El saludo se realiza de pie, postura erguida, con la vista hacia quien saludamos y los brazos a la altura del pecho.

El saludo en kung-fu se debe de efectuar en diversas situaciones como: al entrar y salir de la sala de entrenamiento, saludar al maestro o instructor, al iniciar y finalizar un ejercicio en pareja, así como, al comenzar y finalizar las clases.

Filosofia del Kung Fu

El kung-fu está basado en unos principios filosóficos​ de origen oriental. Las escuelas tradicionales chinas de artes marciales, tales como el famoso monasterio de Shaolin, consideran que el kung-fu no es sólo un método de lucha, sino que también es una filosofía. Así, por ejemplo el venerable abad de Shaolin llamado Shi Su Xi afirmaba que lo fundamental en Shaolin es la filosofía, no la lucha.

Influencias filosóficas

Estos principios provienen principalmente de 2 filosofías:

- Budismo Chan: conducta ética, respiración, relajación, autocontrol, paz interior, crecimiento personal, felicidad,…

Símbolo del Tao

- Taoísmo: Tao = yin/yang son los opuestos que se complementan entre sí. Fluir en armonía y equilibrio con la naturaleza, ganar serenidad y energía interior.

Estos principios se relacionan con lo que se conoce en las artes marciales con el término de "Budo"  = Wu Dao  = “Camino del guerrero” 

Así mismo, Wude se puede traducir como "moralidad marcial" y se construye a partir de los términos wu, que significa marcial, y de 德, que significa moral. Wude se ocupa de dos aspectos; "la moral de la acción" y "la moral de la mente". La moral de la acción se refiere a las relaciones sociales; la moral de la mente tiene la intención de cultivar la armonía interior entre la mente emocional y la mente intelectual. El objetivo final es alcanzar "sin extremismo" la armonía entre sabiduría y emociones.